Nyttige egenskaber af radise. Fem positive punkter

De siger, at du skal spise fødevarer, der vokser i dit hjemland. Vores favorit radise er et af disse produkter. Derfor fordobles de gavnlige egenskaber ved radiser.

Jeg elsker radiser. I det tidlige forår er manglen på vitaminer i kroppen normalt akut. Og det er meget nemt at købe radiser. Det sælges i butikker og markeder. Dette produkt er almindeligt på vores breddegrader. Sikkert fordi den er nem at dyrke.

Men jeg køber ikke radiser, jeg dyrker dem selv. Desuden planter jeg det flere gange om sæsonen.

Så de gavnlige egenskaber ved radiser:
1. Der er mange fibre, så radiser fjerner giftstoffer fra kroppen og reducerer kolesterolniveauet i blodet;
2. Sammensætningen indeholder phytoncider - naturlige antibiotika, som hjælper med forebyggelse og behandling af forkølelse og inflammatoriske sygdomme;
3. Indeholder vitaminer C, PP, B1, B2, B5, natrium, magnesium, fosfor, jern og kalium, calcium Derfor øger denne grøntsag niveauet af hæmoglobin i blodet og immunitet;
4. Radiser aktiverer stofskiftet, hjælper med at øge appetitten og forbedre fordøjelsen;
5. Radiser er gode mod fedme. Normaliserer blodkarrenes funktioner og genopretter hjertedysfunktion.

Radisernes gavnlige egenskaber er ubestridelige. Du kan også spise både toppen og rødderne. Held og lykke med din vækst!