Fordelene ved mandler og deres effekt på kroppen

Nødder er en kilde til mange gavnlige stoffer for kroppen. Fordelene ved mandler blev værdsat i oldtiden af ​​forskellige folkeslag i verden. I dag bruges en repræsentant for blommer ikke kun i fødevarer, men også i kosmetologi og medicin.

Indhold:

• Sammensætning af mandler
• Produktets fordele for kroppen
• Kontraindikationer og brug i traditionel medicin
• Mulig skade og høstproces

Sammensætning af mandler

Fordelene ved mandler bestemmes af deres kemiske sammensætning. Alle nyttige og næringsstoffer er placeret i produktskallen, tættere på skallen. På grund af dette anbefales det at spise mandler med huden. Nødden er høj i kalorier, fordi den består af 40-60 % mættet fedt, 30 % æteriske olier og knap 1 % æterisk olie.

Vitaminer og næringsstoffer i mandler. Vitaminer E (naturlig antioxidant). Fjerner toksiner, hjælper med at bevare ungdom og skønhed. Efter fysisk aktivitet hjælper det aktivt med at genoprette styrken. Forhindrer udvikling af mange sygdomme, herunder onkologiske.

I gennemsnit, for at mætte kroppen med E-vitamin, er det nok at spise 15 g nødder om dagen.

B-vitaminer (inklusive B1). B1 - hjælper med at klare stress under øget psykisk stress, er et naturligt antidepressivt middel. B2 – hjælper med at genoprette vital energi og eliminerer søvnforstyrrelser. B6 – hjælper med at forbedre hukommelsen og hjerneaktiviteten.

B9 – håndterer øget excitabilitet i nervesystemet. Vitamin C. Dets fordele kan ikke overvurderes: det bremser aldringsprocessen, øger immuniteten og kroppens beskyttende funktioner og så videre.

Produktets fordele for kroppen

Derudover anbefaler medicinske eksperter mandler som en ekstra terapi:

1. Til hjertesygdomme og åreforkalkning.
2. Til diabetes mellitus. Mandler øger insulinfølsomheden.
3. I diætetik. Eksperter værdsatte de helbredende egenskaber ejendomme møtrik i dit område.
4. Hjælper med at beskytte maveslimhinden og funktionen af ​​mave-tarmkanalen generelt.
5. Til depression. Hjælper med at genoprette humøret.
6. Når man bekæmper anæmi. Øger hæmoglobin og beriger blodet med ilt.
7. For søvnløshed.
8. Inden for kosmetologi har mandler på grund af dets høje fedtindhold indtaget en ære.

Kontraindikationer og brug i traditionel medicin

Folk, der er overvægtige, bør ikke spise mandler. Nødder generelt kan forårsage allergiske reaktioner, så folk med tendens til allergi bør også undgå mandler.
Kontraindiceret til personer med problemer med at fordøje mad. Undgå brug, hvis en gravid kvinde har hjerteproblemer. Mandler bør ikke gives til spædbørn.

Brug i folkemedicin

I naturen opdeles nødden i bitter (vild) og sød (tam). De gavnlige egenskaber ved hjemmelavede mandler er lavere end deres modstykkes, men generelt kan begge bruges i behandling. Traditionel medicin halter ikke bagefter traditionel medicin og bruger aktivt mandler i behandlingen.

1. Hjælper med at styrke synet, almindeligt, hjemmelavet nød.
2. Mandler blandet med hvedestivelse vil hjælpe med at klare lungehindebetændelse, astma og kronisk hoste.
3. Hakkede nødder hjælper med at behandle hæmoptyse og hoste.
4. Søde mandler slipper af med hudpletter (tan, blå mærker, fregner). Når det blandes med vin, hjælper det med at klare nældefeber og skæl (påføres eksternt).
5. Honning og mandler klare herpes og krybende sår. Mandler, vin og eddike behandler ringorm.
6. Pounded sød hjemmelavet repræsentant for blommer, blandet med sukker, bruges til at slippe af med: hoste, anæmi, hovedpine, søvnløshed, kramper og følelsesløshed i lemmerne.
7. Når det indtages med frisk skræl, renser det maven og øger kroppens styrke.
8. Du kan også behandle urin- og tarmsygdomme med stegt mad. Og når sukker tilsættes, øger det sædproduktionen.

Video om fordelene og mulige skader ved mandler:

Liggesår, brysthævelser, forstuvninger, støj og øresmerter behandles med mandelolie. Det bruges også til at blødgøre og nære huden.

Mulig skade og høstproces

Høstprocessen bør tages ansvarligt. Hvis du samler umodne nød, når det så kommer ind i kroppen, sker der en spaltningsreaktion, og der dannes blåsyre. Når det kombineres med kalium, bliver det en kraftig gift (kaliumcyanid). Hvis du spiser 20-30 umodne frugter, vil det føre til alvorlig forgiftning.

På trods af al deres anvendelighed bør mandler indtages med måde. Selvom produktet er sundt, er det svært for maven at behandle. Som et resultat, stagnerende processer i mave-tarmkanalen. Både søde og bitre nødder er velegnede til medicinsk brug. Ud over at bruge hele frugtens kerne, bruges gummi, nøddeolie og planterodsbark.

Begge sorter af mandler kan ikke høstes før deres modningsperiode.Du kan se, at høstprocessen er ankommet ved den revnede hårbær. Den ydre pericarp fjernes, kernerne fjernes og tørres i solen. Det kan derefter bruges til at producere olie.

Det bruges i medicin til fremstilling af injektionsopløsninger af lægemidler. Anvendes som base for salver og emulsioner. Hvis det bruges korrekt mandel møtrik, det vil hjælpe ikke kun med at løfte dit humør, men også bidrage til helbredelsen af ​​kroppen.