Sellerijuice: gavnlige egenskaber og kontraindikationer til brug

Fordelen eller skaden ved mad bestemmes af dens næringsværdi og kemiske sammensætning. Sellerijuice er ingen undtagelse. gavnlige egenskaber og kontraindikationer til brugen af ​​dette produkt afhænger også af dets kemiske sammensætning.

Indhold:

• Sunde ingredienser i sellerijuice
• Nyttige egenskaber ved selleri
• Fordele ved selleri til mænd
• Kontraindikationer

Sunde ingredienser i sellerijuice

Sellerijuice består primært af rent naturligt vand. Dens indhold i 100 g er lig med 94 g. Næringsstoffer i denne mængde juice indeholder:

• protein 0,9 g;
• fedt 0,1 g;
• kulhydrater 2,1 g.
• Næringsværdi 13 kcal/100g.

Sellerijuice indeholder mange gavnlige vitaminer:

• EN
• MED
• RR
• E
• I 1
• AT 6
• KL 9

Det skal bemærkes, at vitamin A Der er lidt mindre C i sellerijuice end i citron. 100 ml produkt indeholder næsten 42 % af en voksens daglige behov. Provitamin og A-vitamin i sellerijuice indeholder næsten 90% af det daglige behov.

Saften indeholder mikroelementer:

• calcium
• kalium
• fosfor
• magnesium
• natrium

Af makroelementerne skal det høje jernindhold bemærkes. Vigtig! Saften indeholder det mandlige hormon androsteron. Det indeholder også kemiske forbindelser:

• flavonoider
• organiske syrer
• furanocoumariner

De fleste stoffer fra den kemiske sammensætning har gavnlige egenskaber. Med hensyn til indholdet er sellerisaft flere gange højere end saften af ​​planter såsom persille.Nogle forbindelser kræver dog forsigtighed og forholdsregler, når de bruges.

Nyttige egenskaber ved selleri

A-vitamin indeholdt i juice har en positiv effekt på mange kropsfunktioner. Først og fremmest forbedrer det synsstyrken og styrker immunforsvaret. E-vitamin forynger huden. Det høje indhold af C-vitamin er med til at undgå vitaminmangel og dens mest alvorlige form – skørbug. Derudover styrker dette vitamin væggene i blodkarrene og gør dem elastiske.

Uden C-vitamin er det umuligt at absorbere jernsalte fuldt ud, hvilket igen hjælper med at klare anæmi. Juice selleri har en positiv effekt på kroppens reproduktive funktion og øger dens immunforsvar. Det skal bemærkes, at sellerijuice har en positiv effekt på hudens tilstand.

Dens brug internt og eksternt hjælper med at slippe af med selv så alvorlige hudpatologier som psoriasis og vitiligo. Ekstern brug helbreder forbrændinger og lindrer smerter fra blå mærker. Hvis sellerijuice tages sammen med gulerodsjuice, øges dens gavnlige egenskaber. De kan hjælpe med:

• blærebetændelse
• forstoppelse
• leversygdomme

At drikke sellerijuice renser blodkarrene og bliver en fremragende forebyggelse af kar- og hjertesygdomme, reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. En mild vanddrivende effekt hjælper med at slippe af med ødem og stabilisere blodtrykket. Produktets lave kalorieindhold gør det uundværligt i enhver kaloriefattig diæt. Separat er det værd at bemærke fordelene ved selleri og dens juice for det stærke køn/

Video om fordelene ved sellerijuice:

Fordele ved selleri til mænd

Fordelene ved sellerijuice til mænd ligger primært i dens rige vitaminsammensætning.At spise det giver et kraftigt vitaminboost, giver kraft, forbedrer immuniteten, renser kroppen og fjerner skadelige stoffer fra den. I dag betragter mange videnskabsmænd, læger og ernæringseksperter sellerijuice som et must i kosten for mænd i alle aldre.

Tilstedeværelsen af ​​hormonet androsteron i juicen fremmer den korrekte manifestation af sekundære seksuelle egenskaber, der er karakteristiske for den mandlige krop og deltagelse i hormonel metabolisme. Antimikrobiel og vanddrivende ejendomme juice hjælper med at slippe af med infektioner i den mandlige genitourinary-kanal. Derudover bliver juicen en fremragende forebyggelse af prostatitis. I dag er ikke kun kvinder, men også mænd overvægtige.

Sellerijuice hjælper ikke kun med at stabilisere, men også reducere vægten for det stærke køn. Det skal bemærkes, at sellerijuice kan tilberedes fra enhver af dens dele, og blad-, blad- og rodsorterne af denne plante kan bruges til dette.

Om sommeren og efteråret er det praktisk at bruge grønne dele af selleri til at tilberede frisk juice. Om vinteren kan man få saft fra den sukkulente rod, ligesom det gøres fra gulerødder. Fra mænds synspunkt er fordelene ved saften af ​​denne plante, at den hjælper med at klare seksuel dysfunktion af forskellig art. Regelmæssig indtagelse af juice hjælper i behandlingen af ​​impotens og styrker mandlig magt.
Men selv det mest nyttige produkt har kontraindikationer for brug.

Kontraindikationer

Den vigtigste kontraindikation for at drikke juice fra enhver del af selleri er en allergisk reaktion eller individuel intolerance. I nogle tilfælde kan kontakt med naturlig sellerijuice på huden forårsage irritation, der ligner en forbrænding.

Furanocoumariner til stede i juice kan negativt påvirke absorptionen af ​​visse lægemidler. Under enhver behandling skal du konsultere en specialist om at indtage frisk juice af den angivne plante. Det høje indhold af organiske syrer er den vigtigste kontraindikation for brug. Juice til personer med gastritis og mavesår på grund af høj surhedsgrad.

Det bør ikke bruges af en patient med urolithiasis, lavt blodtryk eller nyresvigt. Selv helt raske mennesker bør huske, at overdrevent indtagelse af de sundeste fødevarer er sundhedsskadeligt.