Fordele ved havtorn: sammensætning og indikationer

Havtorn er en meget berømt plante, hvis frugter er kendt af næsten enhver person. Små orange bær, der har en sur smag, indeholder mange nyttige mikroelementer og vitaminer.

I medicin gives en særlig plads til fordelene ved havtorn. Så hvorfor er det så nyttigt, og er der nogen kontraindikationer?

Indhold:

Havtorn: sammensætning af plantefrugter
Nyttige egenskaber ved havtorn
Hvad kan tilberedes fra havtorn, opskrifter

Havtorn: sammensætning af plantefrugter

I meget lang tid vidste folk det havtorn kan helbredes næsten alt. Selvfølgelig betød ordet "alt" det, der var videnskabeligt bevist på det tidspunkt.

Men stadig er havtorn på grund af sin meget rige sammensætning en af de planter, hvis bær kan kaldes "et lagerhus af vitaminer og mikroelementer." Derudover er kalorieindholdet i disse bær så lavt, at du kan spise dem og ikke tænke på din figur.

Så havtorn indeholder næsten alle vitaminer og mikroelementer, såsom:

Vitaminer C, E, A, folinsyre
B-vitaminer
Biotin
Beta-caroten
Natrium, magnesium, calcium
Fosfor, jern og kalium

En sådan liste er imponerende, da der er få steder, hvor du kan finde et rigt sæt, og desuden er indholdet af elementer i den tæt på daglige normer. Næsten alle husker, hvordan deres bedstemor eller mor havde svært ved at plukke havtornbær fra busken. Det tog meget lang tid at gøre dette.Men alle kyndige folk klagede ikke over et sådant omhyggeligt arbejde, da de vidste, at havtorn ville være en fremragende hjælper hele det næste år og den kommende vinter, det ville hjælpe med at helbrede forkølelse osv.

Sammensætning af havtorn overrasker enhver, der ser det for første gang. Derfor er der ingen tvivl om, at disse bær er meget sunde og har ægte helbredende egenskaber.

Nyttige egenskaber ved havtorn

Som nævnt ovenfor har havtorn mange gavnlige egenskaber, for eksempel desinficerende og helbredende. De fleste mennesker forsøger at fryse bær af denne plante. Det er værd at bemærke, at når de fryses, bevarer de deres helbredende og gavnlige egenskaber i seks måneder. Derudover kan bærrene tørres.

Som regel, havtorn bær anbefales i nogle tilfælde:

For visse hjertesygdomme
For vitaminmangel
Ved forkølelse, især når din hals gør ondt
Til infektionssygdomme
Med forhøjet blodtryk
Hvis en person har nogle problemer med afføring, nemlig forstoppelse
Med lav surhedsgrad i maven
Hvis en person lider af ringorm

Selvfølgelig er disse ikke alle indikationer for brug, men de vigtigste. Mest af alt bruges havtornbær til at desinficere sår såvel som til forkølelse. Mange husker fra barndommen, at når deres hals gjorde ondt, satte deres mor eller bedstemor en vase med havtorn snoet og dækket med sukker og fortalte dem, at de skulle spise den. Og det mest interessante er, at efter en dag eller to forsvandt halsbetændelse, og den generelle tilstand blev forbedret. Derudover var medicinen meget velsmagende.

Separat er det værd at nævne fordelene ved havtorn for gravide kvinder.Ser vi på dens sammensætning alene, kan vi med sikkerhed sige, at disse bær ikke kun er nyttige, men også meget nødvendige for kvinder. Under graviditet er det ordineret at drikke folinsyre, da det hjælper med at danne neuralrøret og reducerer også risikoen for at udvikle patologier forbundet med nervesystemet. Havtorn indeholder meget højt folinsyreindhold - 0,4 mg, hvilket er ret sjældent.

Havtornolie kan også hjælpe en gravid kvinde med at komme sig efter en forkølelse. Og da du i denne periode ikke kan tage nogen medicin, fordi de kan skade det ufødte barn, bliver traditionel medicin relevant. Havtorn er absolut sikker. Sandt nok, hvis der ikke er nogen allergisk reaktion på det. Under en forkølelse kan indånding med havtornolie meget hurtigt slippe af med en løbende næse og ondt i halsen. Ja, og vordende mødre bør simpelthen spise havtorn, da det er bedre at modtage naturlige vitaminer end syntetiserede.

Ganske ofte kan man høre, at dybe og blødende sår smøres med havtornolie eller blot malet havtorn til heling. Dette gøres normalt hos børn, da mange forældre er bange for at bruge salver. Havtorn har meget gode bakteriedræbende og helende egenskaber, derfor vil du ved at smøre såret med formalet havtorn hjælpe det til at hele hurtigere.

Vi kan tale om fordelene ved havtorn i meget lang tid; listen er næsten uendelig. En ting at huske er, at alt er godt med måde. Derfor behøver du ikke spise for mange bær af denne plante, da et overskud af vitaminer i kroppen også er meget dårligt.

Kontraindikationer

På trods af det faktum, at havtorn har mange fordele, anbefales det ikke for nogle mennesker at spise det, eller rettere, nogle gange er det endda strengt forbudt. Det er kontraindiceret, hvis:

Der er en disposition for allergiske reaktioner
Har akut leversygdom
Bugspytkirtlen er betændt
Der er akut betændelse i galdeblæren
På grund af deres høje surhedsgrad er bær forbudt for dem, der har problemer med tolvfingertarmen.
Har maveproblemer, nemlig gastritis eller mavesår

Derfor, før du spiser noget, hvor indeholder havtorn, det er bedre at konsultere en specialist, der vil fortælle dig nøjagtigt, om det kan bruges eller ej på grund af eksisterende problemer med kroppen.

Hvad kan tilberedes fra havtorn, opskrifter

Der er mange folkelige opskrifter, der kan hjælpe dig med at slippe af med dette eller hint problem. Lad os se på de mest populære og efterspurgte:

Opskrift 1. Tinktur. Du skal bruge 5 spiseskefulde havtornblade og 0,5 liter vodka, efter at ingredienserne er blandet, skal du lægge det på et mørkt sted i 10 dage. Denne infusion gnides på leddene.
Opskrift 2. Afkog. Blade og bær af havtorn tages, hældes med kogt vand og infunderes i cirka 15-20 minutter. Efter at bouillonen er afkølet, kan du gurgle med den for simpel betændelse, stomatitis eller betændelse i tandkødet.
Opskrift 3. Du skal tage havtornfrø, cirka en spiseskefuld. Hæld kogende vand over det og drik, når det er afkølet. Det er et fremragende afføringsmiddel.
Opskrift 4. Tag 20 gram bær, hæld kogende vand over det (et glas). Efter at afkoget er brygget og afkølet, kan det bruges til at behandle problemområder med dermatitis, eksem mv.
Opskrift 5.Tag en spiseskefuld bær og hæld kogende vand (et glas). Det skal brygge (ca. en time). Derefter skal du efter hvert måltid drikke en tredjedel af et glas for at forbedre fordøjelsen.

Havtorn er en af de mest nytteplanter på vores planet. Denne mængde vitaminer og mikroelementer kan ikke findes overalt. Derfor, hvis du ikke har allergi eller andre sundhedsproblemer, så spis havtorn, lav marmelade og syltetøj. Det vil være meget nyttigt for kroppen!

Video om en usædvanlig nyttig plante - havtorn:

Kommentarer

Min bedstemor laver altid havtornetinktur. Ja, det hjælper virkelig meget ved forkølelse. Alle disse stoffer er meget skadelige, og desuden er de dyre, men dette er den bedste mulighed, billig og meget nyttig. Jeg vidste ikke, at havtorn indeholder meget folinsyre, det er ærgerligt, at da jeg var gravid, var der ingen, der fortalte mig om det. Når jeg har ondt i halsen, laver jeg altid et afkog af havtorn, det hjælper virkelig.

Om vinteren bliver vi ofte syge, og især børn. Jeg vil ikke fylde dem med kemikalier, så hvert år laver vi præparater fra havtorn uden fejl! Ved forkølelse er havtorn vores vigtigste assistent!!!

Jeg er enig i, at havtorn ikke er en uerstattelig medicin mod forkølelse. Men så snart jeg husker, hvordan man samler den. Mine hænder kriblede af rædsel. Men det er det værd. Og havtornolie er meget dyrt.