Foto af salatsalat - smuk og sund

I vore dage er det blevet kutyme at kalde salatsalat - bladsalat, men det er der en fejl i. Faktisk kommer denne salat i to typer: blade og kål. Eksternt kan du vurdere dem og se forskellen ved at observere billedet af salatsalat ovenfor.

Hovedsalat er anderledes ved, at dens blade under vækstprocessen så at sige bliver til et løst salathoved, der ligner et kålhoved, mens bladsalat vokser i separate "buske" med blade. Bladet kommer også i enten en almindelig grøn farve eller en lys grøn-burgunder farve.

Generelt er salat en enorm kilde til vitaminer. Heldigvis er folk for nylig begyndt at spise mere af dem og er begyndt at overvåge deres helbred mere omhyggeligt. Denne salat er meget nyttig både til internt forbrug og til forskellige masker og afkog til ekstern brug og simpelthen som en smuk og sund dekoration til retter.

Salatsalat er næsten på samme hylde med et almindeligt æble med hensyn til indhold af C-vitamin, den indeholder også forskellige B-vitaminer, PP, beta-caroten, forskellige salte af kalium, magnesium, calcium og endda fosfor. Salatjuice bruges ofte til at behandle forskellige mave-tarmsygdomme, men fortyndes med vand, så det ikke er så koncentreret, for at berolige nervepsyken, da det ikke er mærkeligt at høre, og nybagte mødre drikker et afkog af frøene for at forbedre amningen. Et andet afkog af denne salat er meget nyttigt til at styrke håret.

Så at spise salatsalat er simpelthen nødvendigt for vores krop, fordi det ikke kun er meget sundt, men også velsmagende og smukt!